Das esprit ist bis auf Weiteres nur virtuell geöffnet 

Wir möchten zum Wohle aller verantwortlich handeln und unseren Beitrag leisten, die Pandemie einzudämmen.

Wir werden die Situation täglich neu beurteilen und euch auf dem Laufenden halten.

Handelt auch ihr mit Herz und Verstand! 

Namaste

Die Yoga-Karanas

(ausser Yin Yoga)

werden zum Download bereitgestellt

Kurse

Video-Lektionen

stehen für alle

Teilnehmer unter Links bereit.

LIVE-Online-Lektionen

reguläre Dauer ab 11.5.

Weitere Infos hier.

Im              werden unterschiedliche Kurse angeboten, die alle einen Bezug zur Yoga-Tradition haben und die aktuellen Erkenntnissen der Spiraldynamik® berücksichtigen. Das Angebot reicht von körperlich betonten Übungen nach Pilates bis hin zu Yoga für Entspannung und Erholung. Auch ausgewogene Mischformen sind im Angebot. Aber sehen Sie selbst ...

Die Stunden werden von Gabriele Wilcke oder von qualifizierten KursleiterInnen angeboten.

Alle Stunden finden statt im                                       Oberrohrdorf, Zelgli 3

Die Kurse von Gabriele Wilcke im              sind zertifiziert nach dem Qualitätssiegel Fitnessguide und werden daher von vielen Krankenkassen anerkannt.

ausgebucht

                                                                                                     Wegbeschreibung

Für weitere Informationen klicken Sie auf die jeweilige Stunde.